Asta se intampla daca stai prea mult in fata ecranului!
Respecta regulile:
1. Stai la distanta minima de 8 ori diagonala ecranului!
2. Regleaza contrastul ecranului la 75% i luminozitatea la cca 66%!
3. Clipeste minim o data la 10 secunde!
4. Nu te uita constant pe ecran! Intoarce-ti vederea in alta directie macar la intervale de 1 minut!
5. Fa pauze (cu ridicare de pe scaun) de cate 5-10 minute la fiecare ra!
6. Mananca saptamanal cel putin un morvov crud!