De scăpat de ele nu poţi scăpa dar le poţi controla. Ideea e să te calmezi şi să ai grijă ce vorbeşti, cunosc multe persoane impulsive şi asta nu le-a ajutat niciodată în viaţă. Gândeşte-te la ceva ce te calmează ia o gură de aer şi dacă ai ceva de spus gândeşte-te de două ori. Baftă!
Incearca sa iti controlezi nervii. De exemplu eu nu pot sa suport ticaitul de ceas[Nu am ceas cu limbi], Nu suport cand incerc sa adorm, nu suport tastatura [cand tasteaza frateme meu, asa ca ii spun sa nu mai tasteze sau sa il inchida] Previne sunetele, persoanele care te enerveaza. Daca de ex. e mama ta...si te bate la cap nu ai ce sa ii faci... nu stiu sper ca te'am ajutat cu ceva Succes incontinuare!
james19 întreabă: