Odihna. e cea mai importanta. crede-ma. eu dupa o noapte in care n-am putut dormi, am fost atat de obosit incat la matematica la test am gresit cam tot (tinand cont ca in generala am fost la olimpiada si luasem note bune in examene.). In timp se aduna oboseala si nu-ti mai dai seama ca esti obosit pentru ca te obisnuiesti cu treaba asta. si apoi nu stii de ce nu te mai poti concentra.
Incearca ca la 10 sa fi in pat, mai ales daca te trezesti la 6 (asa ca mine.).
Gaseste un loc foarte linistit.Gandestete ca acolo ai tot timpul din lume ca sa remediezi orice problema.Gandeste totul cu logica.Fa asta in fiecare zi si apoi te vei obisnuii.
Salut! Nu te mai gandi la probleme/alte lucruri etc. Fii concentrat doar pe acel lucru.
Buna seara! Incearca sa iei lecitina. Daca nu, fa niste analize amanuntite sau intreaba un medic. Seara buna! Multa sanatate!
NszjNjJnJzknzyynK întreabă: