Am racit si dorm foarte mult, ma simt obosita fara sa fac nimic. Dati-mi o solutie ca sa imi treaca raceala cat de repede sau sa scap cumva de oboseala! Merci

Daca curge nasul sau/si gitul e infundat, inhalatii cu apa fierbinte intr-un vas in care ai pus un pumn de sare. Inhalatiile cu apa salina sunt fantastice pentru bolile ce tin de aparatul respirator

Si eu sunt pe vindecate acum, inca mai am tuse productiva, desi pana atunci am trecut prin tuse seaca de ma durea pieptul, stranuturi, vreo 3 zile cu febra zi si noaptea... iti recomand sa consumi muuuuulte lichide. Consuma supa de pui este indicata la tratarea racelilor si gripei, este satioasa si usoara. Ceaiuri calde indulcite cu miere si adauga si suc de lamaie, apa plata cat poti, somnul ajuta pentru refacerea corpului, paracetamol, drajeuri de supt daca ai probleme cu tusea si gatul. Ia un sirop de la farmacie pentru intarirea imunitatii si care va fi bun si pentru tuse si gat. Masaj seara cu spirt. Fa sucuri in casa din portocale stoarse, grepfruit roz, consuma multe mere, ajuta foarte mult.
Apropo, iti poti face si teste sa vezi daca este Covid, simptomele sunt asemanatoare cu raceala.
Oricum eu mi-am stricat vreo 5 teste si toate negative au iesit. Ma rog, la noi in Grecia din cauza vremii foarte reci avem epidemie de raceala si gripa.

Multa sanatate!

Ai racit trebuie sa stai in pat sa dormi sa transpiri, faptul ca dormi mult este de la febră si cu cît dormi mai mult te refaci, ia un paracetamol si o aspirină bea un ceai cald ia si un fervex sau coldrex si transpiră cit de mult poti, ia un halat gros pe tine pune ti o caciulă pe cap si stai in pat sa transpiri macar 2 ore, cu cit stai mai mult la transpirat cu atit te vindeci mai rapid, ce varsta ai?

Iti este sistemul imunitar scazut si are nevoie de odihna. Eu cred ca e un lucru bun.
Multe ceaiuri, alimente neprocesate, fara dulciuri, fara zahar in schimb fructe, portocale, lamaie, kiwi.
Daca vrei sa iei medicamente, eu nu stiu altceva sa recomand in afara de aspirina.

Magie.

Posibil sa fie omicron. Daca ai tuse cu sputa, nu e omicron, ca tulpina asta nu se duce in plamani.
Oboseala o combati cu hidratare, vitamine si minerale si somn. Plus ceva miere pentru energie "bruta". Dar oboseala e fireasca, asa se intampla, mai mult sau mai putin, depinde de organism.
De trecut, raceala trece repede daca ai imunitatea modulata sa raspunda bine, rapid, inca de la contactul cu virusul. In felul asta el va fi eliminat mai rapid si convalescenta e mai scurta (viral cleareance period). Dar daca deja raceala e instalata si esti in faza finala sau intermediara, nu prea mai poti grabi substantial procesul de vindecare, doar poti ameliora simptomele si intari/energiza organismul.

Vitamina C

Iata aici cateva recomandari - https://suntmamica.com/simptome-si-tratament-pentru-racelile-sezoniere/

Nurofen gripă și răceală - cea mai sigură soluție, niste ceai hapciu -
https://www.springfarma.com/......-far.html; https://www.emag.ro/fares-ceai-hapciu-20-plicuri-frs4/pd/D9GPH3BBM/; https://fares.ro/produs/usureaza-respiratia-r7-inhalant/; Loțiune pentru durerile musculare - https://fares.ro/produs/scade-febra-r6-lotiune-pentru-frectii/;