Am sarit un gard de cam 3 metrii dar care are locuri in care poti pune piciorul; el-am sarit cam pe la jumatate si am aterizat normal doar ca am cazut cu calcaiul pe o piatra si cu talpa pe pamant. Acum ma doare de nu mai pot calcaiul lui Ahile drept si nu pot alerga. Sincer nu mai suport sa stau pe bara. Cum ma pot vindeca.
P s. (fara doctor) vreau sa aud o sugestie cum pot trata piciorul
Ordonare:
După relevanţă
Ia-ti o carpa rece, sau pune niste gheata.Nu fa efort cateva zile pana te vei recupera, odihneste-te.
Răspunde
Este posibil sa fi suferit o intindere a tendonului achilian. Tratamentul in astfel de cazuri se bazeaza pe repaus si aplicarea unor unguente gen bengay, fastumgel, sau diclac. Atentie in continuare la aterizari mai usor cu parkour'u. O ruptura a tendonului implica operatie si recuperare de lunga durata. dunda?
Nu am facut parkour ca pana ma sui eu...
) era un simplu gard care imi scurteaza 20 minute de ocolit...
Răspunde Ok asa as fi facut si eu.Insanatosire rapida si sa ai grija cum sari de acum in colo.
Buna,am avut aceeasi problema, dar eu am preferat sa merg pe varfuri 2 saptamani ), ma rog, stiu ca trebuie sa te dai cu crema de galbenele ca sa se inmoaie pielea si sa se poata hidrata, dupa trebuie sa pui doar o intrebare la un farmacist sa.ti dea o idee....cred ca multi o sa.ti spuna sa mergi la doctor, dar incearca mai multe farmacii, asa am facut si eu, nu voiam sa stie ai mei :*
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
