Pana vine doctorita din concediu, incearca sa administrezi un antiinflamator. Poti folosi si o crema cu efect analgetic pe suprafata pielii.
Data viitoare fi mai atent!
Daca era fractura/ruptura din cate stiu nu puteai sta pe el de durere ca se tot frecau oasele acolo. Insa e posibil o micuta fisura. Pentru asta nu ai nevoie de medic ( cel mai bine ar fi sa mergi la el, dar daca zici ca e in concediu...).
Incearca sa il folosesti cat mai putin si pune un unguent pentru inflamatii.