Am sa te ajut nu trebuie sa mai mananci mult trebuie sa ai un regim mananca alimente, lactate, legume, si lasa friptura si carnea de porc grasimea si astea care pot ingrasa. sau nu mai manca cartofi prajiti caci uleiul te ingrasa si nu e bine deloc. si nu uita sa faci sport des sa fugi sa inconjori biserica sau sa alergi prin parc si sportul e sanatos. si nu e chiar atat de mult la 18 ani dar daca tie nu-ti convine faci cum vrei. sper ca te-am ajutat! (si nu uita fundita)
anonim_4396 întreabă: