Am si eu o intrebare: am mincat azi ceva mai multa ciocolata... dar la general pot sa zic ca nu maninc aproapte deloc,,,, se mai intimpla,,, asa ocazional sa mai manink cite una,,, da rarutz,,,, azi s-a intimplat ca am mincat ceva mai multa d: dar inainte de culcare am facut si citeva exercitii,,,, pot sa adaug kg in plus doar p/u ca azi am mincat ceva mai multa decit de obicei? sh plus ca am mai facut si sport?;(

Stai fara grija, nu ca mananci o data in exces te ingrasi.Dar asta nu inseamna sa faci un obicei.Ciocolata in cantitati rezonabile e foarte sanatoasa! Multa Sanatate!

Kilogramele se aduna in timp. Poate azi nu bagi de seama ca s-a adunat, dar mai exagereaza un pic si maine si poimaine si pe urma te trezesti ca au aparut sunculite si celulita si nu stii cum.Azi ai mancat mai multe calorii si plus toate prafurile nesanatoase care sunt bagate in ciocolata, dar nu o sa te trezesti maine cu ceva kilograme in plus.Se aduna in timp.Doar ai grija sa nu se repete prea des faza.Ai facut si sport, macar ai dat o parte jos.Stai linistita ca nu intr-o zi acumulezi.Dar de acum inainte ti-as recomanda sa ai o alimentatie mai sanatoasa. Daca ai pofta de ciocolata poti doar sa gusti o bucatica ca nu te pune nimeni sa mananci una intreaga.In rest ai grija sa ai 3 mese pe zi la o distanta de 5 ore si sa nu fie prea consistente.Bea 2 litrii de apa pe zi si daca ai face si putina miscare ar fi perfect.Asa te pastrezi in forma si poti chiar sa scapi si de inestetica celulita. Succes.

Produs de slabit Vei pierde cam 4 kg in 5 zile. Dar pentru unele femei, aceasta dieta este importanta pentru a-si regenera organismul.

cum sa slabesti somonul este printre pestii care are cea mai mare cantitate de Omega 3) Alt lucru important cu privire la grasimile din peste

t, sarac in carbohidrati, usor de tinut si pentru o persoana activa care nu are timp de cantarit grame si fixat ore de masa este fara ind

slabire in primele zile mancati in orice cantitate numai produse lactate cu continut de grasime 0

Daca te roade stomancul poti oricand sa mananci un mar, o portocala, ori o leguma. Stiu ca ai vrea sa sari in prima merdenea,

de trezire, si evident multa apa, apa te va ajuta foarte mult.

adaos de fructe si zahar (lapte dulce, lapte acru, kefir, sana, iaurt, smantana, branza de vaca, branza sarata, cascaval


regimul disociat m prea bine), de aceea tin sa mentionez ca desi nu poate inlocui beneficiile sportului, o crema intens hidratanta va ajuta pielea sa isi m

carbohidrati similari ca numar cu alte alimente. Iata despre ce vorbesc: 2 cani de varza tocata au doar 24

potentialul verzei crude.Am descoperit ca varza are unul dintre cele mai mari continut de fibre

Este fructul cel mai recomandat in diete pentru slabit pentru ca e calmant, racoritor, laxativ,

Diete rapide da ai auzit bine si este foarte adevarat. 1 zi: legume (nu necista o cantitate anume de legume)

- 2 zi: iaurturi(poti manca cat iaurt

3.Manaca cat mai mult kiwi si grepfruit. Aceste fructe stimuleaza arderea grasimilor si sunt gustoase.

Capsula de slabit Pranzul : O jumatate de grapefruit si doua oua Salata de castraveti si rosii cu otet, lamai sau verdeata O felie de paine prajita Ceai neindulcit sau apa.

Incearca sa compari un numar de 3 mese pe zi cu 6 mese pe zi, vei ajunge la concluzia ca poti sa ai rezultate cu trei mese bine alese,

cea mai cautata dieta! Este ideal ca si un regim de detoxifiere, iar pierderea in greutate este aproximativ de 3kg minim.

de slabire alba inseamna o dieta de scurta durata care te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus

extrem de mic de calorii pe care le vei dobandi in aceasta perioada combinat cu zero proteine te va face sa te simti slabita daca nu vei renunta la guma de mestecat

injumatatesc riscul de boli cardiace prin reducerea nivelul total de colesterol si de

colon help contraindicatii Poti sa slabesti 4kg in doar 4 zile cu ajutorul urmatoarei diete,

Ei bine chiar este foarte adevarat si o sa va demonstram.Grasimile mononesaturate si cele

puteti manca numai salate cu carne fiarta de slabire alba interzice consumul de dulciuri si grasimi

de calorii. Sunt doar 4 grame de carbohidrati din care 2.5 grame sunt fibre. Asta inseamna ca 60%

Colon Help juta in eliberarea acizilor grasi din celulele grase si in punerea in circulatie a acestora in sange. reco

Se consuma numai acelasi tip de fructe timp de trei zile,

Colon Help este ca te ajuta sa pierzi din grasimea corporala. Gram cu gram, grasimea din peste dezbina grasimea din organism.

153 de calorii, 5.4 grame de grasime (din care doar 2 grame sunt saturat

capsula de slabit arpfarm protejeaza impotriva bolilor cardiace) pestele este o buna metoda sa te protejezi de bolile inimi

Aceasta dieta nu va va asigura o pierdere in greutate pe termen lung este doar de urgenta,

Capsula de slabit Se consuma zilnic aproximativ un kilogram de mere, dar fara sa mai pui gura pe altceva, poate doar o cafea in zori, asa,

grasi Omega-3 sunt grasimi polinesaturate ce se gasesc in special in carnea

metoda simpla de a slabi rapid depunerile de grasimi (pl? ci de aterom) care se dezvolta in artere. Acestea pot impiedica

Nu apare senzatia de foame, fructele (bananele, perele) fiind satioase. Nu sunt costisitoare. Inconveniente:

vrea sa gasim o metoda prin care sa topim pur si simplu grasimile, dar din nefericire, chiar daca aceasta metoda ar exista, am ramane in continuare cu toata celulita si c

Daca dieta ta este formata in principal din alimente naturale care contin putina grasime, atunci branza dulce te va plasa in niste limite mai mult decat

Capsula de slabit intr-o zi vei pofti cu tot sufletul la o patratica de ciocolata (o patratica sa fie!) atunci mananc-o pentru ca nu te va om