Pune o întrebare
  Sănătate
Drinceanu
| Drinceanu a întrebat:

daca am 16 ani si inaltimea 1.70 si 50 de kg...ii bun la varsta mea inaltimea si greutatea mea?

5 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
5 răspunsuri:
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Bănuiesc că eşti băiat ( n-ai precizat )...
Înălţimea este bună, dar eşti prea SLAB :(


Eşti SUBPONDERAL ( prea slab )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 64 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 14 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 10-12 kg!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!


Toate cele bune.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
vocea
vocea
| vocea a răspuns:

In primul rand fara lalalieli, atata vreme cat te simti bine la greutatea ta nu ai nici o problema, deci stai calam te poti ingrasa lejer, esti inalta nu se va oberva deloc

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
dani2404
| dani2404 a răspuns:

Mai pune pe tine vreo 8 -10 kg, parerea mea e ca esti cam slab la inaltimea ta.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
anonim191
| anonim191 a răspuns:

Am aceeasi inaltime si greutate doar ca varsta difera.esti subponderal deci ar mai trebui sa mai megi putin pe la fast food daca greutatea actuala te deranjeaza. vreo 65 maxim 70 e ok.insa nu te indopa ca dupa aceea vizitezi medicul. daca te simti bine asa cum esti e in regula.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
InoueOrihime
| InoueOrihime a răspuns:

Ar trebui sa te mai ingrasi putin. Ar trebui sa ai 55-60 de kg.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente