Invata si cum se umbla cu carje, poate fi folositor in viitor. E la fel- sau si mai incomod decat gipsul pe care l-ai scos.
Entorsa se vindeca cu sau fara ghips. Gipsul ajuta la o imobilizare mai buna pentru a nu putea leza si mai rau tendonul. Am avut si eu, l-am lasat doua saptamani, dar cred ca e mai bine sa il scoti mai repede pentru a "antrena" tendonul fara insa al forta. Si este normal sa te doara, va dura ceva durerea, pana la urma este o entorsa, iar corpul tau, prin durere, incearca sa iti spuna ca ceva nu este in regula acolo. Stai o perioada fara a forta piciorul. Bafta.