Poate duci lipsa de vitamine, vitaminele B au foarte multe de-a face cu sistemul nervos. vitaminele C si E sunt anti-oxidanti deci si ele ajuta.
Si incearca sa te mai si relaxezi, iesi cu prietenii la o bere in oras (daca ai peste 18 ani bineinteles), las-o mai moale cu invatatul, pur si simplu distreaza-te cateva zile pe saptamana.
Mai ia o pauza de la invatat du-te la pshiholog, spune-le parintilor tai ce patesti, incearca sa mananci mancare bogata in proteine carne lapte oua peste.
Du-te si intalnestete cu prieteni, colegi sa socializezi.
Eve,iti dai seama, in primul rand ca trebuie sa consulti mai multi medici; poate si un psihiatru, un endocrinolog, dar mai intai mananca. Dupa ce citesti asta, du-te si ia-ti un mar, un sandwich sau ceva de mancare.
Nicio problema, astept.
Opreste-te din atat invatat si intrab-o pe mama ta ce sa faci, spune-i cum te simti.Probabil c e din cauza greutatii mici.Cati ani ai? Poti sa-mi zici prin mesaj privat sa te ajut mai mult. Crede-ma ca la 9 ani aveam parca 1, 20 sau 1, 30m inaltime si ma simteam aproximativ LA FEL ca tine. M-am apucat sa mananc serios si sa fac baschet si tenis si acum, am 1, 70m inaltime si 55 kg, deci da, sunt cam slaba. Nu cred ca o ia razna, da` doar consulta un medic.
Te rog sa ma anunti dupa aceea si pe mine prin mesaj privat cum te mai simti.
Iti doresc numai bine, si sa te faci repede bine!
PWP.
BuNA.am trecut si eu prin astfel de stari.Oricui i se poate intampla-deci nu te panica. uite si un pupic sa te mai inveseles:*.asa si acum sa iti spun niste secrete:
-Nu ai o greutate mica si nici inaltime,sunt oameni mai slabi si mai mici ca tine cu siguranta
-Ai un suflet bun,vad si dein text. si ne-ai spus si noua,deci nu tii doar pentru tine.
-Mananca sanatos-fructe,legume din abundenta,si cumpara si o cutie de Multivitamine te vor ajuta foarte mult.
-Fa putina miscare,plimba-te,iesi cu cineva in care ai cat de cat incredere si care te intelege. Daca simti ca nu te intelege nimeni,nu uita un lucru:
Dumnezeu te iubeste foarte foarte mult(chiar daca nu crezi in el,chiar daca ai gresit,chiar daca te simti rau)
Si nu te mai gandi la aspectul fizic, chiar nu conteaza, aspectul fizic conteaza pana a la 20 22 de ani, apoi conteaza ce si cum gandesti.Fii pozitiva, viata e frumoasa, trage ofuga pana la biserica si ai sa vezi cat de bine ai sa te simti apoi.Promit.
Uite inca un pupic sa iti fie mai bine:*