Iti trebuie aparat pentru coloana, numai cu aparatul pentru coloana merge, totusi du-te la medicul de familie sau la alti doctori. Pregateste-ti banii, pentru ca chestia aia care indreapta spatele costa foarte mult. Mai exista inca o chestie...
Fa sport, poate ti se indreapta mai ales dusul corpului la spate ( podul).
Sper ca te-am ajutat.
Sa ai o zi frumoasa, si multa sanatate!
Nu poti.
Asta e constructia ta
Tot ce poti sa faci este sa iti lucrezi putin fundul, nu stiu ce altceva ai putea face.