| Alex1111137 a întrebat:

Am și eu o problema va rog! De 3 zile, ma culc la 11 și pur și simplu, nu știu de ce, ma trezesc brusc în jur de ora 4-4:30 și după nu ma mai ia somnul decât după o ora, o ora jumate și dimineața cand ma scol ma simt obosit.Ce as putea lua sau ce as putea face? Va rog urgent!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Nu e cazul să iei ceva.

| Caro34 a răspuns:

Ar trebui cand te trezesti sa te rogi putin si sa multumesti pentru tot ceea ce ai! Uneori asta e un semn ca vorbim mult prea putin cu D-zeu care este in noi si in afara noastra! Alteori sunt si grijile noastre pe care trebuie sa le alungam cand mergem in pat! Nu trebuie sa iei nimic; va trece de la sine: putin aer curat inainte de culcare, putina manacare, plimbare scurta seara si eliberarea de tot ceea ce este negativ! Numai bine!