Am un singur rinichi din naștere (rinichiul stâng) și am fost astăzi la medicul de familie pentru o adeverință. Doamna doctor mi-a luat tensiunea arteriala (aveam 9 cu 7). Mi-a spus că e prea mică și să am grijă să nu beau rachiu. Am 1, 77 m; 72 kg și 46 de ani. Beau aproape în fiecare zi un pahar de bere sau o bere la 0, 5 litri și 2 cafele pe zi. Mănânc dulciuri și ciocolată destul de des. Când mi-am făcut analizele ultima dată am fost găsit cu glicemia crescută cu 5 puncte peste limita maximă. După ce am aflat că am glicemia puțin crescută am redus dulciurile și pâinea albă. Vreau să vă întreb ce sfaturi puteți să-mi dați, având în vedere că am tensiunea prea mică.

Să nu bei rachiu...

Eu de obicei nu beau rachiu sau tărie. Câteodată, la masă beau 50 de grame tărie, dar mai rar de o dată pe săptămână.

Sunt atatea persoane cu hipotensiune care traiesc bine mersi. Daca nu ai simptome din cauza asta (de exemplu sa ti se faca rau si sa lesini) se zice ca nu e un pericol. Poti sa o cresti putin daca bei cafea.
Oricum hipotensiunea nu e asa periculoasa ca hipertensiunea. Hipertensiunea e o boala care da multe simptome si trebuie sa ai mare grija cu ea ca exista risc de AVC care e una din principalele cauze ale mortalitatii in lume.

Sfaturile (cu atât mai mult în situația ta) ar trebui să le ceri de la personal calificat - medici - nu de aici, unde noi puștimea de clasa a 7 a răspundem cu aplomb dar pe lângă subiect

Tensiunea mica nu este o problema, nu trebuie sa faci nimic. Consumul zilnic a unei cantitati medii de alcool este insa o problema si probabil dezvolti deja dependenta. Incearca sa bei alcool mai rar, poate o data la 10-14 zile sau chiar un picut mai rar si sa consumi o cantitate mai redusa (o bere de 330 ml la doua saptamani este arhisuficient si mult mai putin riscant)