Bună, mergi la medic şi vezi dacă nu ai o problemă cu sinusurile. Ai deviatie de sept, cumva? Incearca sa-ti faci un program de somn şi să-l respecti, iar între timp astupă cearcănele cu un concelear.
Aplica-le cu REMESCAN de la farmacie in jurul ochilor! Si sa dormi la timp (sa te culci de la orele 22:00-23:00 si sa te scoli pe la orele 07:00!)
Fa o baie calda, bea un ceai de musetel sau un lapte caldut, apoi culca-te minim 8 ore, fara stat pe telefon, internet inainte de somn si venele ti se vor trage dupa ce te odihnesti. Aaaa, si evita cofeina!(cafea, cola, ciocolata)