Buna. Sa stii ca poti manca inghetata, dar in cantitati rezonanile. Am impresia ca ai voie doar 50 de g pe zi. In multe diete, putina inghetata la micul dejun nu strica, ba chiar e indicata. Si mie mi se parea putintel ciudat cand am descoperit asta, dar din moment ce e si cald afara merge inghetata. Din cate imi amintesc, in dietele pe care le-am vazut, se recomanda inghetata de vanilie. Bafta multa! Si eu incerc sa slabesc putin vara aceasta