Chiar daca nu te-a pus doctorul, ar fi trebuit sa faci cateva exerciții cum ar fi sa rotești încheietura mâinii, sa strângi si sa deschizi pumnul si sa ridici obiecte. Du-te la doctor pentru ca s-ar putea sa nu se fi reparat fractura sau macar sa te vadă un doctor si sa îți facă o radiografie ca sa fii sigur ca nu ai nimic si sa poți sa îți folosești mana ca inainte.
Daca doctorul nu ti-a dat exerciti ar trebui sa te interesezi ce ar trebui sa practici! Bafta
Pai dupa ce iti dai ghipsul jos ar trebui sa mai stai cateva sapt. in repauz fara sa formezi mana pana cand mana se v-a obisnui fara ghips funda?