Apa minerala și apa plată. Care dintre ele este sănătoasă? Amândouă sau una dintre ele?

Apa este H2O.
Mieralele si gazele cuprinse in continutul apei dau caracteristicile.
In apele minerale naturale se gasesc elemente chimice, care provin din amestecul cu minereurile chimicale aflate in solul local a izvorului.
Apa cabogazoasa naturala are in solutie si gaze, de prvenienta tot din sol (in general gaze vulcanice).
Din cauza cererii foarte mari, atat apa plata, cat si ceea carbogazoasa comercializata sunt "imbuatatite" cu minerale, dar mai ales cu gaze (bioxid de carbon) si devin un fel de "apa cu sifon", cu toate ca nici apa nu prea este din solul cu continut benefic de minerale (deseori se imbuteliaza apa simpla "de robinet").
Deci, daca vrei sa bei apa minerala sanatoasa, trebuie sa mergi la origine si sa consumi apa de izvor (nu prelucrari imbuteliate).

Apa plata este si ea minerala, de obicei.
Probabil voiai sa intrebi dintre apa carbogazoasa si cea plata.
Din cate stiu, apa carbogazoasa/carbozificata are ceva efecte negative, cum ar fi hipertensiunea.
Nu prea se recomanda consumul constant de bauturi carbogazoase, deci probabil apa plata este singura "sanatoasa", cu conditia sa nu fie calcaroasa. De aia nu prea e recomandat sa bei de nebun din primul izvor, apa plata imbuteliata respecta niste standarde, ii fac analize si semneaza pentru ea niste laboranti, inainte de a pleca din fabrica.
Izvoarele publice/rurale sunt ok doar daca se fac analize periodic, si nu este prezent calcarul sau alte substante periculoase in apa respectiva. Altfel ai sanse sa faci pietre la rinichi aproape anual, daca bei apa cu mult calcar, eventual si sub cantitatea zilnica recomandata.

Eu am filtru de apa. Torn in el apa potabila si iese apa plata.

H2CO3 scade pH-ul stomacului? Stii cum se numeste asta? Delir.

In stomac e la fel de acid ca in bateria de la masina (aia cu acid in ea).

Si apa plata este minerala
poate ziceai de apa carbogazoa.
Apa plata este cea mai indicata. Locuesc intr-o zona inconjurata de izvoare, deci de acolo beau apa.

Ambele sunt ok, dar apa îmbogățită cu CO2( adică carbonatată), scade ph-ul stomacului și provoacă balonare. Nu se știu efectele pe termen lung.

Apa de la robinet. Dacă stai într-un oraș dintr-o zonă de podiș sau submontană alimentarea sistemului public de face din izvoare de adâncime iar apa de la robinet are calități asemănătoare sau chiar mai bune decât orice apă îmbuteliată.
În apa îmbuteliată in pet mai găsești și micro plastic printre altele.

Cea de izvor

Apa minerala nu e sanatoasa la stomac, asta ti-o garantez. Eroziunea/inflamarea gastrica se formeaza/intensifica prin consum de substante cu acid.

Cu apa plata mergi la sigur. Microplastice sunt si in aceasta, dar na, doar daca iei la sticla de sticla atunci stii ca e cea mai sanatoasa, si in functie de nivelul de nitrati si alte reziduuri.

Dar clar, apa plata e superioara.

Amândouă.