| Chocolate a întrebat:

Apare efectul YO-YO dacă dupa o saptamana de mancat numai fructe si legume(dieta de detoxifiere) mă apuc de mâncat cat de cat normal? Precizez că fac mult sport.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
Brigaela
| Brigaela a răspuns:

Da, sigur ca da. Ceea ce spui tu nu este dieta de detoxificare, ci o dieta hipoproteica care induce metabolism de inanitie. Cand vei renunta la dieta, te vei ingrasa in mod accelerat. Nu este cazul sa renunti la o dieta o data instituita. Dietele trebuie sa fie echilibrate si sa le poti urma tot restul vietii.

| CoquineNoire a răspuns:

Nu incepe dintr-odata cu diete drastice ca dai in alte complicatii.
da,este posibil sa apara.
sunt pe net o gramada de exemple de diete sanatoase fara acel efect, cauta.
poti incerca ceaiul verde, dieta cu grapefruit, dar trebuie sa si mananci pentru a avea energie pentru sport, si nu uita, nu te infometa.