Daca tu crezi ca te ajuta poti vorbi cu mine. Nu sunt psiholog, urmez cursurile de terapeut, poate reusesc sa te ajut cumva
Cel mai bine sunt sedintele fizice. Una este din fata calculatorului si alta fiind fata in fata cu terapeutul.
E greu sa scapi de asa cevs și cu tratament. Trebuie sa înfrunți multe temeri ca să o amelioreze de vindecat nu se pune problema nu cred ca se poate fiindcă lasă sechele.
Aici scrie că se poate, din fericire:
https://www.clinicaoananicolau.ro/anxietate-sociala/
Anumite tipuri de anxietate poate se poate, dar aia când ieși afara și trenuri tot sau îți tremura capul, transpiri excesiv, ți se taie respirație aia nu se poate vindeca ci trata cam 80 %
Dacă e o forma severa lasă sechele crede-mă știu ce vorbesc nu ma contrazice.
Și eu sunt la fel fra, dacă nu înfrunți tu nu dispar deși de multe ori pierd această luptă socială!
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: