Te sperii, bei apa...stimulezi esofagu in principiu.Incerci sa-ti ti respiratia putin...dar cel mai bine bei ceva cum ar fi o cana maaare de apa.Sau o halba maaare de bere.
Am vazut la un documentar, ca atunci cand sughiti, daca nu-ti merge cu apa, te masezi usor la tampla timp de cateva minute...
Bună.
Un cub de zahăr să se topească încet în gură, un pahar cu apă băut pe nerăsuflate sau stai în apnee câteva secunde (nu respiri timp de 30 de secunde).
Pa, pa.
Fundaaa
Simplu...tine-ti respiratia pentru cateva secunde( cat de mult poti tu) dar in acelasi timp barbia sa o ai bagata in zona dintre gat si piept dupa care bea un pahar de apa fara sa te opresti(pana la fund). in rest.fi binecuvantat!
Tine-ti respiratia, bea apa(suc...), pune pe cineva sa te sperie cand nu te astepti...
Bianca_4346 întreabă:
YumiSukinanda întreabă: