Simplul consum de lecitina nu are nici un efect palpabil.
Daca insa inveti intens, vei memora mai usor si cantitati mai mari de informatii.
Nu se recomanda consumul lecitinei timp de peste 3 luni, existand riscul de surmenare totala la momentul intreruperii sau chiar si alte afectiuni mentale!
Sa-ti faci tratament doar dupa indicatia de specialitate a unui medic neurolog!
Poti consuma linistit lecitina (personal recomand lecitina de la dr Hart care nu are si alte substante active-cred ca se gaseste doar la Sensiblu). Eu folosesc lecitina de cativa ani buni (multi) si pot spune ca are efect pe termen lung, insa nu as sti sa iti spun daca este doar placebo. Eu spun ca la mine isi face treaba, desigur cu munca si din partea mea.
AvalohAlyn întreabă:
lion95 întreabă: