Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Noiembrie 2011 | a întrebat:

As avea si eu nevoie de sfaturile celor ce se pricep in asa ceva. Sunt baiat am 16 ani 1.75 inaltime 85kg ce as putea face pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Mult spoort(alergat) si...o alimentatie sanatoasa. Fara prajeli fara carne (decat de pui)fara chipsuri fara prostii fara dulciuri etc. doar regim-carnita fiarta, supe, legume...
> big grin

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa faci cardio cat mai mult pentru a slabi, adica bataile inimii trebuie sa treaca de 130/min. Alimentatia cat mai naturala, evita carbohidratii si bazeaza-te in special pe proteine si lipide de natura vegetala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Te-as putea ajuta daca vrei cu adevarat winking daca imi lasi un id big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Regim disociat

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2011 | explică:

Ms Giinger voi incerca tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani 1.75 inaltime si 85kg! Mi-am propus sa slabesc in 4 luni 25 de kg! Orice sfat este binevenit, va rog ajutati-ma! Numai bine:)

15 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2011
sadgf întreabă:

am si eu o problema:( am 1.75 inaltime si 70 de kg... imi puteti da o dieta sanatoasa sau un sfat cum as putea slabi?:( sport nu pot face din motive de sanatate...:D

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU.cum sa fac un baiat sa ma paraseasca in cel mai scurt timp posibil? am mare nevoie de sfaturile voastre.plz.funda si vot pentru cele mai rapide si bune sfaturi.:*

14 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2022
Unbaiatnoupetpu întreabă:

Salut, am 14 ani si as vrea sa ma apuc de sala.Am inaltime 1.86 si 95kg. As vrea sa ma apuc de sala pentru a mai slabi pana pe la 85kg, iar dupa ceva timp(15- 16ani) sa ma apuc sa pun masa musculara. ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
Vasilica_Dumitrita_1996 întreabă:

Buna am nevoie de sfaturile voastre cum as putea sa uit un baiat?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Am auzit ca poți sa mori din cauza că bei apa rece când ești transpirat cică sunt niște venuțe mici la gat care se pot rupe din cauza asta când ești transpirat este adevărat?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii