Renunta la sucuri, dulciuri si fa un pic de sport seara dupa masa, ai sa vezi ca o sa slabesti.bafta
Incearca sa elimini painea, sucurile, dulciuri, carne de porc si sa faci sport. poti face chiar si in casa cautand cateva materiale dupa internet. Sper ca te-am ajutat si multumesc pentru sfat