| LowIdea a întrebat:

As dori si eu un program pentru un regim pentru persoane de 16 ani.dar sa fie sigur sa nu fie orice sa fiti sigur ce imi dati.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Bănuiesc că doreşti un "regim" pentru ca să slăbeşti...


NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.