Daa, lebenita, este buna la rinichi, te ajuta sa elimini si pietrele daca ai, dar este nasol rau, are un "side effect" ca iti scade burtica, te face sa arati ca sportivele de la olimpiada, rau de tot. :)
Daca vrei sa ti-i mentii sanatosi, atunci tot lebenita! Si daca mai inlocuiesti sucurile din comert cu suc de fructe la storcator, compot si ceaiuri castigi inca un plus de sanatate.
Si ultima, poate ar fi trebuit sa fie prima, alimentatia in general, inlocuieste painea alba cu paine neagra, un procent de 40% sau mai mare din alimente sa fie neprelucrate termic (fructe, legume, seminte si nuci, toate crude), limiteaza consumul de grasimi, carne grasa, lapte si produse lactate grase, zahar si produse zaharoase, prajeli, mancaruri condimentate (ma refer in special la condimente artificiale, piperul, ardeiul iute si altele naturale chiar sunt bune pentru sanatate, in cantitati rezonabile), consuma in schimb carne de pasare si peste, lapte si lactate slabe, oua cu moderatie (2-3 oua/spatamana).
Diversifica alimentatia cat de mult. Uita-te ce scrie referitor la un regim sanatos aici: http://www.mypyramid.gov/ aici iti calculeaza si daca ai greutatea normala la varsta si inaltimea ta, si iti calculeaza si necesarul zilnic de calorii.
Nu mai bine intrebi doctorul de niste tratamente adevarate, stii tu, de alea care vindeca?
Zeama de pepene este foarte buna pentru rinichi
Deasemenea si coditele de la ciresele pentru dulceata.
Sanatate!
Rinichii n-au nimic, m-am referit la ceva cu care sa-ti mentii sanatatea rinichiilor intelegi?
Buna Ally
Ceaiul de coada calului este foarte bun pentru curatat urina, pentru nisip, piatra la rinichi, cam 2 cani de ceai pe zi daca se poate fara zahar sau daca nu cu putin de miere de albine, faci o cura de 2 saptamani dupa faci o pauza de o saptamana,(nu prea este bun la gust dar dupa 2-3 zile incepi sa te obisnuiesti). multa sanatate...
annya_4818 întreabă: