Ficatul uman depoziteaza o cantitate de acid folic(B9) care ajunge pe o perioada de 3-6 luni, concentratia necesara zilnica de vitamina B9 este de 400 micrograme, pentru femeile insarcinate cca 400-600 micrograme.
Ar fi bine sa iai cu 2-3 luni inainte de a ramane insarcinata, eventual pentru a restitui depozitul de acid folic din ficat
In nici un caz sa nu faceti supradozaj de acid folic, cumparati acest supliment si cu atentie sa cititi prospectul.
Va urez mult succes si o sarcina usoara
Zanatha întreabă: