As vrea sa imi recomnadati si mie cateva metode pentru a'mi indrepta mersul. Imi trantesc picioarele cand pasesc. Va rog, chiar am nevoie... Multumesc mult!

Daca ai ambitie, iti poti indrepta mersul. Ai grija de tine. Bafta.

funda?

Incearca sa mergi pe marginea bordurii de cate ori ai ocazia sau pe o linie dreapta trasata pe jos
crede-ma functioneaza; eu am obiceiul asta de cand eram mica si acum merg foarte drept si normal
sper ca te-am ajutat

Mergeti cu ritm uniform, suficient de rapid si cu pasi regulati;
pasiti intai cu calcaiul, apoi cu talpa piciorului si apoi cu degetele (derulare progresiva a miscarii); nu mergeti pe varfuri;
calcaiul si degetele trebuie sa fie paralele;
evitati sa mergeti cu talpile orientate in exterior;
nu calcati apasat pe calcai, pentru a evita brutalizarea coloanei vertebrale;
balansati bratele, fara miscari excesive;
daca drumul pe care mergeti urca in panta, faceti pasi mai scurti pentru a pastra ritmul.