E foarte bine ca mergi la sala, nu, nu o sa slabesti din contra ti se va mari masa musculara si ai putea chiar sa mai castigi si cateva kg intr-un mod sanatos.Grija mare si la alimentatie, mananca multe proteine si fructe si hidrateaza-te suficient.In scurt timp o sa ai un corp de invidiat!
La sala te echilibrezi; cei slabi se ingrasa si cei grasi slabesc daca totul e facut cum trebuie
Eu merg la sala(am 16 ani) si ma simt foarte bine.am slabit, dar nu mult. ce pot sa spuin ii ca am picioarele mai frumoase, abdomen mai suplu si sunt mai vesela
Da! Mergi, e foarte bine sa mergi. Te vei ingrasa chiar. Cand te intorci de la sala, "goleste frigiderul"! Te vei ingrasa foarte frumos, uniform si numai cu muschi! Bafta!
Sala nu slabeste foarte mult, te ajuta sa te mentii in firma si sa ai o conditie fizica buna. E bine sa o faci, ca mai tarziu sa nu ai probleme cu greutatea sau cu sanatatea...
Du-te. Am intalnit cazuri in care multe persoane s-au ingrasat cu ajutorul salii :* Si eu voi incerca, prin vara
anonim_4396 întreabă: