"As vrea sa-mi raspunda doar cineva care se pricepe"
din start: se "pricepe" doar medicul, ceilalți sunt doar niște mărunți DILETANȚI care ar trebui să te indrume la un cabinet și să lase pserudo-consultațiile online
--------------
"...Am programare si la doctor"
apreciez, asta de soluția!
Motive din cauza carora nivelul estrogenului scade:
– menopauza;
– eliminarea ovarelor prin interventii chirurgicale;
– nasterea si alaptatul;
– fumatul.
Cel mai bun lucru de facut in asemenea situatii este sa ai grija ca intotdeauna sa fii bine hidratata. Consumul a 8-10 pahare de apa pe zi ar trebui respectat cu sfintenie. Acest obicei sanatos te va ajuta pe termen lung.
De asemenea, pentru a-ti imbunatati viata sexuala, ar trebui sa existe si o anumita comunicare intre tine si partenerul tau. O astfel de atitudine cu siguranta va poate ajuta sa va ocupati de problema cu mai multa usurinta.
Deschiderea si sinceritatea in privinta problemelor pe care le aveti le face sa paleasca in importanta. Daca uscarea vaginului nu poate fi rezolvata prin unele masuri aplicate acasa, poti cere oricand ajutorul unui medic.
Cateva metode de a indeparta uscarea vaginului:
– evita sapunurile si gelurile intime care nu respecta pH-ul natural pentru ca pot fi un motiv pentru uscarea vaginului;
– poarta lenjerie din bumbac, aceasta ajuta la buna circulatie a aerului, permitand pielii sa respire natural;
– evita baile cu spuma si nu folosi pudre sau parfumuri pentru zona intima;
– aplicarea unui ulei cu vitamina E poate fi utila;
– evita dusurile vaginale prea dese;
– adauga iaurt in dieta ta zilnica pentru ca acesta are "bacterii prietenoase" ce lupta impotriva celor patogene;
– consumul uleiului de in te poate ajuta la reducerea uscaciunii vaginale. Il poti adauga la alimentele pe care le consumi la micul dejun;
– foloseste lubrifianti pe baza de apa.
cred ca asta te-ar ajuta