Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Ianuarie 2011 | a întrebat:

As vrea sa slabesc 5 kg! Deci vreau o dieta in care sa slabesc circa un kg pe saptamana tinand cont ca fac zilnic exerciti fizice si ca nu mananc peste, vita, oua, branza! Sau macar sfaturi pentru a da jos aceste kg!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Depinde cu dieta este foarte greu pentru tine. Te infometezi si nu are rost sa iti faci rau. Asa mai bine incearca sa iti dai cat mai mult de treaba pentru a uita de foame. Cel putin eu nu mananc toata ziua ca stau pe net apoi plec pe afata. mananc 1 punga de seminte. Ca sa iti dau sfaturi mai corecte spune-mi cate kg ai si cati ani ai. daca se poate si inaltimea si mai bine! nu incerca sa iei ceaiuri sau pastile. adica nu stiu eu nu am folosit si eram mai rotund ca planeta! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Serul pentru a scapa de kilogramele in plus va aparea pa piata abia peste trei ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca si dietele astea poate iti sunt de folos http://dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pe aces site gasesti ceva diete pentru slabit rapid si sanatos daca vrei poti incerca http://dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2011
clapperfield întreabă:

am 15 ani si cateva probeleme cu greutatea. Am 103 kg si 1.88 m. De curand m-am apucat de sala si as vrea sa tin o dieta cu care sa slabesc macar 4-5 kg intr-o saptamana,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau o dieta in care sa slabesc 5kg intr-o saptamana(si ex de exerciti fizice), nu conteaza daca e santos sau nu sau daca pun inapoi sau nu(este pentru o petrecere:d)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc si sa pun muschi As vrea sa stiu ce exerciti ar trebui sa fac? Sau ce dieta imi recomandati? Ce ar trebui sa mananc si ce nu? Fac sport zilnic. Dar totusi sunt pe "0" Probabil din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2013
PunkyA întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kg pana in luna aprilie si vreau sa va intreb ce exercitii as putea sa fac in casa? Nu tin nicio dieta speciala, tinand cont ca sunt lacto- ovo- vegetariana si ca de cele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2011
TrafiKCuJelEuCoLoraT întreabă:

Vreau pana in primavara sa slabesc cateva kg, mai exact 5 kg. Nu ma intereseaza regimuri rapide care au efect de scurta durata... Vreau un regim care sa nu cuprinda oua, branza sau peste! Am uitat? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii