Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Octombrie 2012 | a întrebat:

As vrea sa slabesc pana in 15 Decembrie 8-10 kg. Imi puteti da niste sfaturi?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2012 | a răspuns:

Mananca fara paine si cate putin la fiecare masa, si niciodata dupa ora 19.00, alearga dimineata si fa abdomene multe happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2012 | a răspuns:

1. o alimentatie corecta
2. SPORT

Legat de alimentatie, uite aici principii generale :
http://www.getfit.ro/slabire/regim-slabire/dieta-pentru-slabire.html

NU este o dieta propriu-zisa, ci doar principii, destul de complicate. Daca intelegi macar jumate din ce scrie acolo si aplici, o sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2012 | a răspuns:

Fa multe abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2012 | a răspuns:

Informeaza-te despre dieta Dukan.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Krafter):

Diete de 2 bani

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Noiembrie 2010
PrettyMe întreabă:

Cum sa slabesc 6-7 kg pana la 1 decembrie? sfaturi

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani 1.75 si 80kg as vrea sa slabesc 5-10 kg pana in vara imi puteti da cateva sfaturi?

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2014
Petre_George_1998 întreabă:

Ma puteti ajuta as vrea sa slabesc am 1.73m si 85 de kg ce sfaturi imi puteti da?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
marmotavorbareatza întreabă:

Vreau sa slabesc ..imi puteti da niste sfaturi

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2012
MariaIsabella10 întreabă:

Buna as vrea sa slabesc 10 kg dar nu e urgent, vreau sa slabesc treptat pentru a nu mai pune inapoi ma puteti ajuta cu niste sfaturi sau diete va rog. Multumesc!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Bossu000918 întreabă:

Salutare lume știu că este târziu m- am sculat cu o ametela de cap puternica și- a acum mai amețesc și cu piciorul stâng era puțin amorțit și acum mai îmi este puțin rău ce pot face și ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cosminaaa2001 întreabă:

Buna! Mi a intraziat deja 5 zile (eu am ciclul regulat) si vreau sa fac un test in cateva zile ca sa vad, daca este pozitiv o sa fac avort medicamentul avans in vedere ca aceasta trebuie facut la maxim...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cosminaaa2001 întreabă:

Buna seara! Am o intrebare.Pentru avort medicamentos se iau 4 miroprostol iar inainte doar o pastila de mifepristona?

7 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
LaviniuA întreabă:

Cum se manifesta anxietatea? Cum imi dau seama cand e usoara si cand e severa? Din ce cauza, ce ganduri, ce emotii, ce senzatii in corp? Cine are sa imi spuna si mie cum e. Habar n- am ce am poate...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii