Depinde pentru ce. Au si fructele rostul lor. Si cum s-a spus deja toate sunt sanatoase daca nu-s pline de pesticide. Incearca sa consumi fructe de la tarani.
Parerea mea ca grepfruitul este cel mai sanatos, nu demult s-a descoperit ca acest fruct inlatura imbatranirea celulelor umane.
Toate fructele sunt sanatoase.
Important este ca pomii sa nu fie stropiti cu prea multe chimicale.
Recomandate sunt fructele autohtone din regiunea ta.(merele, perele, strugurii, prunele, gutuile, visinele, ciresele).
Toate la timpul lor (cum era pe vremuri) Mancam pepene toamna, capsuni vara si tot asa. Cele mai sanatoase sunt cele cultivate de tarani in propriile curti dar acum rar le gasesti pe piata. Fructele au mai multe proprietati, acum depinde pentru ce vrei sa le folosesti: iti poti face masti, sucuri, pot avea proprietati diuretice, sau te poti bucura de ele asa cum sunt cu conditia ca ele sa fie bine spala-te si cu cat mai putine chimicale. Nu lua fructe din supermarket-uri, sunt cele mai proaste, parerea mea, incearca in piata direct de la tarani.
Eu de exemplu dupa o consultatie de homeopatologie am aflat ca stomacul meu nu suporta citricele sau bananele.Parerea mea este, ca ar trebui sa te consulti la un medicsa vezi daca nu ai anumite boli, daca stomacul, rinichii tolereaza toete tipurile de fructe. Evident ca toate sunt foarte bune, dar nu toata lumea poate consuma aceleasi fructe.Sunt persoane care fac alergie la capsuni, ori celui bolnav de ficat este indicat grapfruitul, lamaia ...si uite asa continua lista.