As vrea si eu niste secrete pentru frumusete.sau mai bine zis pentru un ten frumos si pentru un corp la fel de frumos.As vrea sa fie ceva natural.multumesc >

Vreti un fond de ten nou, dar nu stiti ce culoare vi se potriveste? Demachierea ochilor este un calvar? Unghiile se rup si parul se ingrasa repede? Avem cateva secrete pe care vrem sa vi le impartasim.

Daca aveti un ten uscat puteti adauga in crema voastra obisnuita lapte, miere sau ulei de masline. Efectul este garantat.

Nu puteti fara tonic? Foarte bine - pentru cele care au un ten normal/mixt. Tonicul curata in profunzime dar si usuca in acelasi timp. De aceea cele care nu faceti parte din categoria mai sus amintita, incercati sa nu deveniti dependente.



Cand vreti sa va cumparati un fond de ten, nu testati culoarea pe mana. Pentru ca acasa veti regreta. Culoarea se incearca direct pe obraz, cat mai aproape de urechi.

Ca sa nu va mai murdariti de rimel la demachiere, acoperiti partea de sub ochi cu un disc. Astfel veti scapa de negreala nedorita, si nici nu veti mai brutaliza zona sensibila.



Nu fugiti de apa rece! Pe fata, pe picioare si pe sani, apa rece reda fermitate pielii. Vara puteti sa clatiti chiar si parul, pentru ca da stralucire. Iar daca aveti rabdare, inlocuiti apa de la chiuveta cu apa minerala.



Vreti sa fiti bronzate tot timpul anului, dar va supara excesul de autobronzant? Puteti sa-l indepartati foarte usor cu ajutorul banalului lapte.

Pudra de talc face minuni pentru radacinile parului gras. Aplicata cu masura, pudra absoarbe excesul si va salveaza in situatiile limita.



Uleiul de ricin este prietenul genelor si al unghiilor. Incalzit, intareste unghia. Iar aplicat direct pe gene ajuta la regenerea lor. Ce e de facut insa atunci cand unghia se exfoliaza? Simplu. Dati fuga la farmacie si cumparati vitamina A uleioasa.

Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete costisitoare, diete nesfarsite, poti tine cont de cateva ponturi fulger pentru a fi mereu in forma, iar acest lucru sa fie observat de toti cei din jurul tau.

Odihna este esentiala, deci nu te ridica din pat decat dupa opt ore de somn. Nu evita sa faci exercitii fizice atunci cand poti. Rutina este foarte importanta, deci oricare ar fi metoda pe care o alegi pentru intarirea musculaturii tale si arderea grasimilor, important este sa faci acest lucru zilnic, informeaza home-remedies-for-you.com.

Un curs de yoga, aerobic sau pilates te poate ajuta in acest sens. Fa-ti in fiecare zi exercitiile de respiratie pentru o buna vascularizare si un tonus de invidiat.

Limiteaza consumul de sare si zahar, evita sa mai folosesti uleiul de floarea soarelui si consuma cate un tonic zilnic (fie ca este vorba de un suc proaspat, supliment nutritiv sau o grefa).

Inlocuieste una dintre mesele tale consistente cu una de salata sau pastai si o vei consuma cel putin o data pe saptamana. Renunta la ultima masa, cea de seara, care te ingreuneaza si este bogata in grasimi de regula.

Poate crezi ca iti va fi imposibil, dar incearca sa mananci cate un usturoi in fiecare dimineata. Vei fi ferit de raceala, colesterol ridicat, boli cardiovasculare sau diabet ori infarct.

Cate un mar pe zi te poate tine departe de medic. Tot zilnic este necesar sa consumi si calciu

Ponturi de frumusete

Daca ai piela deshidratata, spala fata la intervale regulate cu apa rece, pentru ca pielea sa se hidrateze. Daca nici o crema de fata nu ofera rezultatele asteptate, fa o masca din banana si miere si aplica pe fata in fiecare saptamana.

Picura putin ulei de masline in apa de baie, sare amara si uleiuri esentiale de levantica, iar stresul va disparea pe loc. La sfarsit de saptamana, curata fata cu o masca abraziva din tarate, sare, zahar, faina si alune zdrobite, pentru indepartarea celulelor moarte.

Castravetii vor fi consumati zilnic, iar ochii tai vor fi rasfatati cateva minute in fiecare zi cu o compresa naturala. Pentru a indeparta cearcanele, aseaza pe fiecare ochi cate o felie de cartof crud, in ficare seara.

Rosia face minuni pentru ridurile de expresie, deci fa acelasi lucru cu o rosie proaspata in fiecare seara. Pielea pigmentata, petele maronii sau chiar pistruii au in uleiul de cocos un dusman de temut. Trateaza eczemele, psoriazisul si chiar acneea, deci nu evita sa il folosesti.

Vitamina E este secretul pielii sanatoase, iar vitamina C este vitala pentru stralucirea ei. Deci morcovii proaspeti si citricele nu iti vor lipsi din casa. Perie dimineata buzele cu o periuta moale si putina pasta de dinti pentru a inlatura celulele moarte si a avea buzele moi in fiecare zi.

Perie seara dantura cu putina lamaie si sare, pentru un zambet alb si stralucitor. Pentru un par frumos si stralucitor, maseaza-l cu putin ulei de migdale seara si clateste dimineata.

Pentru ingrijirea corporala opteaza pentru extractele din plante, pe care le adaugi in balsamul de par si crema ta de corp. Nu uita sa te hidratezi si consuma doi litri de apa pe zi.
Toner hidratant

In zilele foarte calduroase, foloseste un toner hidratant in locul cremei hidratante, spun expertii intrebati de Fitness Magazine. Astfel, vei avea o piele hidratata, dar nu grasa, te sfatuieste Olga Lorencin-Northrup, cofondator si estetician al Kinara Spa din Los Angeles.

Cosuri

In cazul in care ai un cos pe fata, care dispare si apare din cand in cand, poate fi de vina peroxidul de hidrogen din pasta de dinti pentru albire, asa ca treci pe pasta de dinti normala spune dermatologul Fredric Brandt.

Baza de machiaj

Este foarte important ca baza de machiaj sa fie pastrata in frigider, te sfatuieste Jane Ford, de la Benefit Cosmetics.

Jeanine Lobell, make-up artistul vedetelor si creatorul Stila Cosmetics din Los Angeles, te sfatuieste ca atunci cand te fardezi sa folosesti aceeasi nuanta pentru ochi, buze si oraji, pentru a parea cat mai naturala.

Lacuri de unghii in culori vibrante

Avand in vedere ca vara trebuie sa mergi la mare, mai exact la plaja, pentru degetele de la picioare trebuie sa folosesti o nuanta vibranta, precum rosu sau roz aprins. Culorile pale se ingalbenesc sau dispar de tot atunci cand sunt expuse razelor soarelui, chiar daca stai sub umbrela.

Eu imi fac o data pe saptamana gomaj cu malai sau sare de mare si apoi aplic o masca de argila
pentru ca am ten gras il sterg seara cu suc de lamaie(nu mai apar puncte negre si curata ft bine )
pentru corp... de fiecare data l dus imi fac gomaj cu zat de cafea amestecat cu ulei de masline, masez cam 10 min si impreuna cu cateva exercitii am reusit sa scap de multa celulita
cand am pielea ft uscata(de obicei iarna)ma exfoliez ine cu sare de mare sau sare grunjoasa si apoi masez pielea cu ulei de corp(imi place uleiul de portocale sau lamaie, care de asemenea e bine pentru celulita, il gasesti la plafar)si imi ramane pielea ft catifelata si miroase yumiii.
ar fi ft multe lucruri... dar las loc si altor fete sa spuna...hi hi

Ti le da dumnezeu astea...nu te transformi dintr-o vrajitoare in frumoasa adormita