Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Octombrie 2010 | a întrebat:

As vrea si eu sa scap de burtica. Am 1'68 si 62 de kg si am o burta inestetica . ma omoara, nu pot sa scap de ea nicicum. fac abdomene, folosesc creme anticelulitice. Idei va rog: *

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Vezi ca poti pe langa abdomene sa faci Pilates si sa tii dieta
http://www.myyogaonline.com/videos/pilates-and-dance/pilates-booty-workout
http://viata-sanatoasa.blogspot.com/2007/11/aerobic-online-pilates.html
La dieta poti alege intre regimul Montignac (manac si slabesc)
regimul disociat, regimul dupa grupa sanguina, regimul dupa grupele de varsta sau regimul Mihaelei Bilic dupa care a slabit Teo Trandafir
http://www.librariabucuresti.com/Carti-Traiesc_deci_ma_abtin-3650.htm
http://alexandrat.blogspot.com/2009/01/ma-hranesc-deci-slabesc-michel.html
http://www.kudika.ro/......arsta.html

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 16 Octombrie 2010 | a răspuns:

Abdomene + o dieta echilibrata. Doar sportul si alimentatia corecta pot face minuni daca te tii de ele happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2010 | a răspuns:

In primul rand ar trebui sa incepi prin a elemina din alimentatie dulciurile, fast food-ul. si sa mananci sanatos.Adica multe fructe legume... minim 2 l de apa pe zi.Si ca sa scapi de burtica si kg in general trebuie sa faci mult sport.Alearga.danseaza.merg la aerobic...mergi cu bicicleta.joaca volei, tenis, baschet, inoata.etc.Daca nu ai o alimentatie corecta degeaba iti dai cu creme sau faci abdomene.Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Laso mai usor cu mancatul si scapi, nu-ti trebuie nici o crema

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2010 | explică:

Multumesc de idei batting eyelashes . am sa le pun in practica un timp, sa vdm daca o sa fie bine:*.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Incearca cercul de gimnastica sau cum se mai numeste... Rotestel in jurul abdomenului de citeva ori pe zi si vei scapa sigur de celulita depusa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Cauta in orasul tau cluburi sportive unde se face zumba. Gasesti pe youtube ce inseamna. Pe langa faptul ca iti modeleaza corpul, inveti si sa dansezi. Eu am incercat si am scapat si de burta si de restul problemelor. Si bineinteles, cam 100-200 de abdomene pe zi nu strica!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2010
iuli întreabă:

As vrea sa scap in 2 saptamani de grasimea de pe burta. Nu sunt grasa. In rest sunt ok, dar am putina burtica. Ce exercitii sa fac(in afara de abdomene)?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2010
ana_8023 întreabă:

cum pot scapa de celulita? in afara de chestia cu eliminarea mancarurilor grase ce as putea sa mai fac? pana la vara as vrea sa reusesc sa scap de celulita de pe picioare si fundulet:">. aaaa...nu? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac sa scap de burtica de mai jos,nu e mare dar nu as vrea sa fie,fac abdomene, dar nu prea se vad rezultate mai jos?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! M-am saturat de burta mea, nu o mai suport! Ajutati-ma! Cum sa scap mai repede de burtica? Am cautat pe net exercitii abdomene dar nu ma ajuta la nimic :(( da ti m un programm fff dur, orice...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Salut, as vrea sa stiu daca a folosit cineva de pe-aici creme anticelulitice. Ce efect au?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
LarisaChe07 întreabă:

Cum imi pot rupe stratul de deasupra al pielii, cel mai usor si fara sa ma doara?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Biia8838 întreabă:

Buna, am o pisicuta siameza de 5 luni si de dimineata nu mai mananca, ii curg ochii, nasul si pioarele din spate nu mai o tin, stiti cumva care ar fi cauza, ati mai patit asa cu pisicutele voatre?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii