Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Noiembrie 2017 | a întrebat:

As vrea si eu un regim care sa ma ajute cat mai mult sa slabesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Uita de prajeli, sucuri, produse de panificatie si de dulciuri ( poti manca din cand in cand ciocolata cu continut ridicat de cacao). In rest, respecta mesele principale ale zilei, nu te grabi cand mananci si nu manca dupa ora 19:00.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Dieta disociata!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2017 | a răspuns:

La fel cum a zis si Adelin, renunta definitiv la fast food, nu mai manca dulciuri, doar o data pe saptamana sa zicem daca chiar nu mai poti, fara sucuri acidulate, incearca sa mananci multe fructe si legume, cat mai multe salate, fara cipsuri si alte chestii cu euri, mananca dimineata ceva sanatos ca e cea mai importanta masa, poti sa mananci carne de vita, peste cu legume, cand iti vine pofta de ceva dulce bea o gura de apa sau mananca un fruct, mult succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2010
Tomitza_1431 întreabă:

Am 13 ani 1.73m si am 71 kg imi puteti da odieta\ regim care sa ma ajute sa slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2011
Liada întreabă:

Pot gasi aici un dietolog? vreau sa slabesc si daca poate sa ma ajute cu un regim...merci.

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2021
Savceh întreabă:

Am 12 ani si as vrea sa slăbesc si eu, daca ar putea sa ma ajute cineva va rog?

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
themihaela întreabă:

Buna TPU>:D< As vrea sa slabesc vreo 5kg...Imi puteti da un regim cat mai usor? multumesc:D Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2011
AndreeaCiula întreabă:

Heyy! As vrea sa slabesc :) stiti cumva un regim? :) Mersii dau fundoaca :] pentru cel mai bun raspuns

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii