în 18 Septembrie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Asa. Sa incep. Am 13 ani si am 1, 47 si 33 kg. Sunt foarte slaba si nu stiu ce sa fac sa ma mai ingras. Am luat vitamine si minerale un timp, mi-au dat pofta de mancare insa nu pun nimic pe mine. Inca e cald afara si sunt disperata, nu stiu ce sa fac. Mi-e rusine sa port tricouri ca am mainile foarte subtiri. Chiar nu stiu ce sa fac. La plaja nu am fost deloc pentru ca mi-e rusine de mine, de corpul meu! Va rog. Un sfat?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Septembrie 2009 | a răspuns:

Inseamna ca ai un metabolism fulger...incearca sa mananci de multe ori pe zi...batoane cu carbohidrati...proteine...forteaza-te sa mananci in fiecare zi mai mult decat ziua anterioara...neaparat proteine carbohidrati... daca mai esti si "zvapaiata" chiar ca nu mai pui nimic.
Daca vrei sa faci un sport ceva...recomand inotul... dar la inot trebuie sa mananci bine rau de tot... dar sa stii ca pui ceva pe brate si pe piept.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

Expert TPU

în 23 Septembrie 2009 | a răspuns:

Stai linistita, simtete bine in pielea ta si fii sanatoasa...peste cativa ani cand vei deveni mamica iti vei dori sa fii mai slaba...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2009 | a răspuns:

Oricum esti tanara...parca te vad la 15-16 ani cu 1. 75 si 90 60 90.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2009 | anonim_4396 explică:

Multumesc mult pentru sfaturi, o sa tin cont de ele si inca o data multumesc pentru ca mi-ati mai ridicat moralul. Mai astept raspunsuri si sfaturi. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2009 | anonim_4396 explică:

Poi Hei.Eu am 12 ani...si am 1, 47,, chiar astazi m-am masurat la cabinetul medical de la scoala. happy ...daa.cred ca ar trebui sa te duci urgent la medic...sau sa ...intrebi farmacista... ce ar trebui sa consumi .si ce medicamenete.sa consumi...calciu,minerale,etc.succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2009 | a răspuns:

Vai pentru 13 ani 1, 75m? 33kg? nasol...pai ai fost la medic? fa tratamente de ingrasat, caut pe net... dar medicul e cel mai bun, daca el nu te ajuta... ce sa facem noi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2009 | a răspuns:

Nu fi suparata fiindca in timp te vei schimba si sigur iti vei reveni cu moralul.Trateaza totul cu zambetul pe buze. Uite intra pe http://www.ghizbi.ro si fa-ti un tricou cu textul :"Eu sunt slaba si tu esti urat, eu pot sa ma ingras dar tu ce poti sa faci?"

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2009 | a răspuns:

In primul rand trebuie sa stii ca esti in crestere, nu iti forta organismul sa fie alceva decat ceea ce poate fi, orice lucru fortat duce la alte dereglari, lasa natura sa-si urmeze cursul, gandeste-te cat de unica si de frumoasa esti, ca sa fii acceptata de ceilalti trebuie sa te accepti tu pe tine si ai sa vezi ca totul e ok...