O sa ai **** mica si o sa te ingrasi peste 5 ani de nu vezi de tine! daca esti lenes nu lua cacaturi si fa dracul calumea ex. alea si du-te in mata la o sala, nu sta fi destept boule!
Daca nu faci miscare si iei proteine, degeaba le iei ca nu au aproape nici un efect. Iti recomand sa mergi la sala. Si-l rogi pe instructoru de acolo sa-ti recomande ceva pentru masa!