Da mi s-a mai intamplat asta este pentru ca nu ai sufiecient magneziu du-te la farmacie si intreaba referitor la cat a durat pe mine m-a tinut si 2 zile, nu ai de ce sa te ingrijorezi se mai intampla poate este si de la vreme
Iti trece in vreo 3 zile daca nu joci fotbal sau faci altceva!
Dar eu am luat o lamaie si am stors zeama pe muschi si mi-a trecut!
Mi se intampla des.Inainte sa joc fotbal, daca nu fac incalzire sau seara in pat daca am facut efort cu o ora inainte de somn.Ma asez pe spate si masez usor zona.
Nu dureaza asa mult mai putin cam o zi asa dar depinde de fiecarepersoana cat tine
Ai lipsa de calciu, cauta unul bun ionizat...se asimileaza mai bine daca satai dimineata devreme la soare.