Pai sa facem un calcul sa zicem ca tie foame si mananci nu neaparat atunci se consuma caloriile complete doar o prevenire contra ulcerului si ca stomacul este pe aproape gol
Bună,
Când ai senzație PUTERNICĂ de foame înseamnă că în stomacul tău nu mai există niciun fel de mâncare și că totul a fost digerat și trebuie să servești încă o masă.
Numai bine!
Cand simti senzatia de foame inseamna ca s-a terminat digestia si stomacul lucreaza in gol.In legatura cu caloriile, nu sunt sigura.
Nu! poti sta nemancat multe ore, zile, conteaza sa fii hidratat. "Foame" iti poate veni mult mai repede cand consumi alcool, mesteci guma, sau muncesti intens. O persoana are nevoie de 2000-3000 de calorii pe zi, adunate din diferite mese, dulciuri, etc.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: