Nu, fiindca este foarte recomandat sa faci sport in timpul menstruatiei. Daca faci sport in fiecare zi, inclusiv in cursul menstrei, vei vedea imbunatatiri in cateva luni in ceea ce priveste simptomele premenstruale si chiar durata menstruatiei (care se poate reduce usor)
In timpul menstrie nu trebuie sa ai retineri, ci sa duci o viata absolut normala. este bine sa nu consumi alcool in timpul menstruatiei si cam atat. In rest, doar masurile generale de igiena: schimbat tamponul la fiecare 5-6 ore, spalat pe organele genitale la fiecare schimbare a tamponului si dupa fiecare scaun, evitarea bailor in care stai cu fundul in apa fierbinte (faci doar dus). Unele femei au menstruatii regulate de la inceput, altele au dereglari in primii 2 ani. Aceste dereglari NU au legatura cu viata sexuala, ci cu lipsa de maturitate a organelor genitale. Daca dereglarile dureaza peste 2 ani, atunci e nevoie de investigatii suplimentare.
Mie nu mi s-a intamplat dar daca faci sport vei fi mai avantajata in aceasta materie decat celelalte fete.
Notty întreabă:
SuntFrumoasaAsaCumSunt întreabă:
thedream întreabă: