Buna Andrei.Iti sugerez sa faci un masaj cu o crema de reumatism, cu arnica. De asemeni iti recomand sa faci o sedinta doua de terapie Bowen care, Pe langa faptul ca e o terapie prietenoasa(miscari delicate) e si foarte eficienta. http://www.bowtech.ro/ Cred ca pentru o vreme trebuie sa te protejezi daca vrei sa te faci bine, altfel o s-o tragi dupa tine mult timp. Cu drag!