Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Martie 2018 | a întrebat:

Azi am fost la doctorul de familie si mi-a zis ca am puțin de scolioza. Acum nu stiu in ce poziție sa stau ca sa adorm. Sugestii?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Martie 2018 | a răspuns:

Dormi fara perna si fa zilnic exercitii pentru a intarii musculatura spatelui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | a răspuns:

Pune o scandura sub saltea, ca salteaua sa nu mai fie atatd e moale si sa-ti ajute spatele sa-l indrepti.
In general, saltelele moi sau canapelele distrug coloana vertebrala, deformand-o.
Pozitii proaste in banca sau pe scaun, iarasi modifica coloana.
Eu as incepe cu schimbatul patului unde dormi.
Cumpara o saltea tare, sau dormi pe jos, daca ai salteaua moale, ca ala este principalul motiv pentru care ai spatele stramb.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Girl on top nu e tocmai potrivita. Si nici reverse cowgirl. Misionarul este pozitia potrivita pentru tine. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2018 | a răspuns:

Pozitia in timpul somnului nu duce la scolioza, ci pozitia pe scaunul al birou sau pe alt scaun duce la scolioza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Buna. Am in cateva zile fisa medicala pentru a intra la politie si am scolioza si stiu ca ma va pica daca o observa. Intrebarea mea este daca stiti cumva o pozitie anume cum sa stau la radiografie sa ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2011
TSUNADE_8237 întreabă:

Salut la toata lumea.Am scolioza si de 2 luni port corset. Vreau in luna iulie sa merg la mare am voie? Am avut o scolioza de 43 de grade acum cred ca este de 29 grade sau mai putin a avansat mult mai bine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Octombrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Voi ati avut scolioza? Daca da, ati purtat corset? Eu daca stau mult in picioare sau stau vreo 10- 15 minute in picioare cu ghiozdanul pe spate incepe sa ma doara in partea dreapta. Problema asta o am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Septembrie 2023
Exall întreabă:

Salut, de luni am insomni nu adorm deloc pana la ora 4- 5 dimineata Mi- a dat doctorul Gerodorm dar am avut efecte adverse Nu stiu ce sa fac Va rog ajutati- ma Stau ore in sir si ma chinui sa adorm...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2011
ღNameღ întreabă:

Buna TPU:-...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Carmen133 întreabă:

Știe cineva care este numărul de artere de la membrele inferioare(gambe, coapse)?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Andreea7853Mmm întreabă:

Buna. Am 19 ani, 40 kg și 1m70. Vreau să îmi recomandați niste pastile care îngrașă, care să aibă efect.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii