Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Mai 2011 | a întrebat:

Azi am fost la fotbal de la 2 : 50 la 4 : 50, si am alergat destul de mult. Acum ma simt epuizat, dar as mai putea face cateva ture de jogging diseara pe la 8, ca sa se aseze mancarea, stiti voi >:. Ce ar trebui sa fac? Sa ma odihnesc sau ar fi bine sa ma duc si la jogging?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Mai 2011 | a răspuns:

NU! Fara jogging. Daca faci jogging vei fii obosit. Si vei vrea sa dormi imi plus happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2011
baiatulxboyx întreabă:

Din pacate afara ploua :( si as fi vrut sa-mi fac turele zilnice de jogging. Azi am fost la fotbal 1 ora jumate cu mici pauze de 2-3 minute, dar am alergat pana nu am mai putut. Seara am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am o problema.In fiecare dimineata fac jogging dar de cateva zile a inceput sa- mi curga sange de jos cand alerg(nu sunt pe stop), in cantitati destul de mici si am crampe abdominale destul de dureroase....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2016
Jigokunokishi întreabă:

Salutari! Am 17 ani, sunt baiat si obisnuiam sa merg la alergat si zilnic fac exercitii fizice cu greutatea corpului + in anumite perioade faceam si yoga. De cateva saptamani cand ies la alergat dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cate calorii se ard intr-o ora de jogging? Sau alergat si cand al trebui sa alerg dimineata sau seara?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna` :) am nevoie sa-mi spuneti URGENT... noi la sport avem tura de teren [proba de rezistenta ] 800 m in 3 minute si ceva`... eu sunt cam a 2a` la alergat` si nu prea ma simt bine` dupa 5-6 ture`. cum? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
idontreallycare întreabă:

Buna tlu. Este normal ca medicul de familie sa nu fie in mare parte la cabinet? Are programul de ex. De la ora 15 pana si vine la ora 18- 19(vine in cazuri bune), si in locul dansului ramane o asistenta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
daniela4578teasptet întreabă:

De câteva zile am sânii greoi și umflați, dureri lângă pelvis durere de picioare si sunt balonată mai tot timpul și sânii sensibil, si nu are cum sa fie sarcina pentru ca sunt virgină și niciodată...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Elelena65 întreabă:

Ma doare foarte tare o parte din unghia mare de la picior cu degetul mare și este roșu în acea zonă și puțin umflat. Cred că mi- a intrat unghia în deget. Ce aș putea aplica în acea zonă ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Hai noroc, s- au jucat niste handicapati de colegi cu unghii de alea false de se lipesc cu super glue, si dupa cred ca le au dezlipit, dracu sa ii ia, si a aruncat si cu o unghie dupa mine, eram cu...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii