Pune o întrebare

Sănătate

în 23 August 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Azi am mancat 1 placinta si inca o jumatate 2 snitele 2 felii de paine 2 banane si o cana de lapte sunt multe calorii sau sunt putine?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 August 2017 | a răspuns:

Daca faci si o ora pe zi sport pentru a le arde sunt putine.In schimb daca mănânci fara a face sport e prea mult (dupa parerea mea).
In loc de plăcinte, snitele si paine care sunt alimente bogate in calorii mananca mai multe fructe/legume, carne fiarta si supe.
Nu conteaza daca mănânci mult sau putin atata timp cat te feresti de dulciuri/fast food si faci sport.
Si nu are vreun rost sa intrebi asta in cazul in care mănânci la ore tarzii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2017 | a răspuns:

Sunt multe calorii, in jur de 2000

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2017 | a răspuns:

Numarul mediu de calorii pe care trebuie sa le consume un om e 2000. Desigur, variaza, dar cred ca ceea ce ai mancat tu + jumatate de ora de sport nu va face rau organismului tau. Insa, pentru a duce un mod de viata cu adevarat sanatos trebuie sa incluzi si fructe si legume in meniul tau, nu numai aluat si animale happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am mancat 3 felii de pepene verde, 4 gogosi de casa, o cana de ceai si o bucata de paine din grau cu gem de prune. Cate calorii am conscumat azi?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2012
anonim_4396 întreabă:

M.am gandit sa slabesc si astazi am mancat 2 felii de gem de visine si 1 cana de ceai, 1 castronel cu fulgi de porumb si lapte si cam 100 g de mancare de cartofi.Cam care calorii sunt si ce imi recomandati...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Azi am mâncat un măr verde mic, jumătate de placinta cu branza de oaie făcută acasă și când am ajuns acasa am mai băut doar o cana cu lapte și cacao. Am făcut sport (cardio) Mai am voie ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
Gogu06 întreabă:

Salut, trebuie sa ma ingras 10kg in 2 luni, iar pentru asta am nevoie de 3000calorii zilnic, daca stiti vreun site sa gasesc un meniu sa imi asigure 3000 de calorii. Am gasit liste cu alimente dar...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2014
mihai4000 întreabă:

m- am apucat de sala si tiu cam care este treba cu proteinele si carbohidrantii doar ca nu stiu ce combinatii de macaruri sa fac, de exemplu azi cand m- am intors de la sala am mancat ciorba,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Garrix2004 întreabă:

Cum pot scăpa de un cârcel la picior? M- am trezit pentru că mă durea, când am adormit nu am avut probleme. Poate există vreo metodă mai rapidă? Puteam să aștept, dar trebuie să merg la muncă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii