Buna,
Da, e nasol cu constipația.
Intr adevar trebuie sa bei lichide si de preferat ceai cald, de musetel, galbenele(il faci mai slab, ca este amar), cand esti pe acasa, sa poti merge la toaleta.
Ia si niste vitamina k si ca unguent hermozonul este bun.
Ti a recomandat vegetale pentru ca au fibre si ajuta la tranzitul intestinal.
Multa sanatate,
Hmm erau perioade cand mancam sanatos cât de cât si gen tot aveam asa. dar daca vorbim de sport si miscare Nu prea fac deloc mișcare multă, degeaba mănânc sănătos daca Nu prea fac miscare..eu l-am intrebat pe doctor "e nevoie sa fac si ceva in plus, gen miscare? " la care el zice Nu. dar infine daca am deja problemele astea la 19 ani parca nici numai am chef de a-mi continua viața.
Ei...salata verde are rolul ei, merele de asemenea.
Incearca sa bei un litru de ceai pe zi.
Este buna si miscarea, dar conteaza cum ajuti stomacul prin ceea ce ingerezi.
Mai sunt si miniclismele.
Insa fara lichide sa nu stai.
Daca vreodata esti pe wc si te ai blocat...iei un creion, termometru, ceva de genul...moi in ulei si scoti piatra respectivă.
O sa iasa cu sange, dar o sa iasa.
Insa daca te hidratezi nu o sa ai asemenea episoade.
In rest, viata are si parti dragute.
Seara frumoasa,
❤️
Da într-adevăr fiecare fruct are un rol al său, mi-a recomandat sa beau apa plata, apa minerala cica Nu ar fi asa de sănătoasă dar o sa încerc sa beau multe lichide, la fel si ceaiuri. si tot asa
Oricum iti multumesc din nou ca m ai ajutat, nici Nu stiu ce pot sa fac fiindcă e a doua oara cand îmi sari in ajutor, seara frumoasa si sănătate multă ❤️
Da, bauturile acidulate nu sunt bune in general.
Ce sa faci...o sa te obișnuiești sa bei lichide, ceaiuri in special.
Eu am o halba de bere in care beau ceai pentru a fi o cantitate mai mare.
Mi e mai usor sa beau 2, 3 halbe de ceai cel putin pe zi.
Adica, cu cat recipientul este mai mare, cu atat mai usor.
O sa ti devina rutina zilnica bautul de apa si ceai.
Indulcesc cu indulcitor...ca mi place dulce.
Ma bucur sa ti fiu de folos.
Cu drag❤️
Vad oameni care zic cum ca semintele de in ar ajuta impotriva constipației, dar sincer Nu am mancat niciodată si Nu stiu cum si cu ce se mănâncă mai exact, si mai ajuta si kefirul, borșul si supa de legume (laptele nu stiu ce sa zic) iar o cana de kefir + o lingura de ulei de masline. chiar voi încerca. faza cu ceaiurile si apa o sa ma obișnuiesc, nu mi se pare asa de greu. plus la fructe sunt cam pretențios?❤️
Depinde de fiecare cum doreste sa combata problema asta.
Am incercat cu semințele de in...dar nu mi s-a parut ceva extraordinar.
Kefirul da...este ok, cel putin pentru mine.
Treaba cu uleiul de măsline functioneaza.
In momentele de criza beam orice fel de ulei si avea efect.
Insa trebuie abordat ceva pentru toata viata si la care ai acces si ti este usor.
Asa ca na, apa si ceaiul mi s au parut cel mai usor de introdus in rutina vietii mele.
Caci fructele nici mie nu mi plac, fac un efort sa mananc cate un mar sau banana.
Poate n ai timp mereu de salate...mai ingeram si ce apucam.
Dar mi am format obiceiul cu hidratarea.
Si ajuta...mai ales sa fie lichide calde.
Si apa are rostul ei ....ne ajuta pe mai multe paliere.
Suntem 70 % apa.
Ce sa facem...incercam sa lucram cu materialul clientului si exista solutie pentru orice.
Ma bucur ca te ai mai detensionat.
Somn usor❤️
Aaa am inteles, sper sa ma ajute chestiile acestea
ce sa mai zic. m-am detensionat un pic dar doar pe termen scurt cred.
iti doresc multa sănătate din nou si mersi de toate sfaturile, somn ușor la fel?❤️
Bea niste ceai de sunătoare...iti schimba si starea...
Somn usor...sanatate la burtica
Pai eu ma aflu in Italia si aici Nu stiu daca e, dar trebuie sa fie. oricum sunt o grămadă de ceaiuri si cam toate au multe beneficii, burtica mea e cam bolnava?
Nu e bolnava, putin constipata.
Super, ai de unde alege...cu siguranță sunt ceaiuri bune acolo.
Iti aduc si tie ceaiuri?
Nu mulțumesc...eu am unele pe care le folosesc de mult.
Mulțumesc pentru intentie, oricum ❤️
E bun atunci, nici o problemă ❤️
Chirurgul ți-a zis să mănânci fructe și legume.
Are perfectă dreptate.
Dar ai nevoie de mișcare, se pornește tranzitul intestinal.
E posibil să fie constipație cronica.
Deci nu e de ajuns tratament pe moment.
Ai nevoie de un stil de viață.
Dacă vrei scrie-mi și iti pot explica alimente care ajută tranzitul și cele care blochează.
Ce poti sa faci? Sa te tratezi de hemoroizi. Exista supozitoare, dar daca "chirurgul" a spus ca merge si cu crema, merge!
Minim 90% din oameni au probleme cu memoroizii macar o data in viata.