Pune gheata si stai asa 20 de minute. Exact acelasi lucru am patit si eu, doar ca la picior. Am fost la doctor, am facut radiografie si oasele nu erau rupte. In schimb, tesuturile moi erau. Tare mi`e ca e aceeasi poveste si la tine. Ar trebui sa iti imobilizezi o vreme mana daca tot nu vrei sa mergi la medic.
Fara sa mergi la doctor si sa fie si o entorsa mai serioasa tine mult
eu in aprilie am avut entrsa la mana dreapta la degetul mare si cu tot cu mers la fizioterapie am scapat prin iunie de dureri
cel mai bun este dicoflenac unguent... la masajul de dupa fizioterapie cu asa ceva ma ungea