NU LUA SOMNIFERE IN TIMPUL RACELII. Exista posibilitatea sa te inneci in somn grav. Iti recomand eu ceva, m-a ajutat mereu sa dorm cand am avut gripa, si m-a ajutat si cu gripa. Fa un ceai de busuioc, taie o felie de lamaie in el si indulceste-l cu miere, vei dormii ca un bebelus fara problemee.
Ia un Coldrex (există și Coldrex junior, dacă ești copil), ori un Fervex. Îl dizolvi în ceai fierbinte, chiar înainte de culcare, și îl bei cu înghițituri mici. Dacă nasul se înfundă, solicită la farmacie niște picături nazale. Dormi cu șosete în picioare și dacă poți, pune și o eșarfă la gât, călduroasă.
Mâine, te vei simți mult mai bine.