Poate ca intre timp ai rezolvat, dar, ce ai mancat peste zi? E posibil sa nu iti fi picat bine la stomac sau sa nu fi fost atenta la vreun termen de expirare. Daca ai senzatia de stomac greoi, frisoane, diaree, varsaturi, tremur ia o pastila de metoclopramid inainte de masa (cu un sfert de ora) si incearca sa mananci cat mai usor - doua sau trei zile maxim. Tinand cont ca a fost cald afara poate ai mancat ceva prin oras si stim cu totii cam cum sunt depozitate unele alimente, iar tu fiind o fire mai sensibila, acum tragi ponoasele. Sanatate! A: grija mare la ce mananci prin oras.
Iti recomand sa citesti ghidul menstruatiei creat de cei de la Chilotis.
https://chilotis.com/