Mergi prin parc sau mergi sa faci miscare. Toti avem cate o stare proasta.
Ieși afara ca face bine. Fa ceva ce te bucura, ceva la care nu te așteptai ca poți face. Te va motiva.
Mergi la un doctor! Oboseala poate avea cauze diferite:
anemia;
lipsa somnului;
stresul;
alimentatia insuficienta;
deshidratarea;
boli endocrine (hipotiroidia);
boli cardiace (insuficienta cardiaca);
perioada de convalescenta dupa infectii;
boli pulmonare (fibroza pulmonara, BPOC);
diabetul zaharat decompensat.
Daca acum te-ai saturat de viata ce o sa faci pe la 60 de ani?
Ziceam eu ce sa faci, da-s si d-aia mici p-aci si le dau exemplu prost
una peste alta cauta sa rezolvi problemele care duc la oboseala psihica, daca sunt sau discuta cu un doctor sau psiholog.
Du-te la oncologie sa vezi ce plictiseala e acolo, doar puturoși, leneși care trăiesc fără a da sens vieți lor au plictiseala, eu lupt pentru fiecare clipa sa ma bucur si sa obțin ceea ce îmi doresc
La varta ta nu ai timp sa te plictisesti!
Sunt o gramada de activitati pe care le-ai putea face.
Nu ai scoala?
Iesi afara, socializa, gasesti preucupari.
Nu ar strica o vizita la medic si niste analize,
Nu spune asa! Nu esti singur! Dumnezeu este cu tine, se pot citi o rugaciune (https://www.crestinortodox.ro/......8811.html) si apoi poti sa iesi un pic la plimbare pe undeva sau in parc sa iei aer curat si sa te linistesti, apoi vii acasa si sa discuti cu parintii tai despre problema ta si cred ca ei te pot ajuta cu ceva! Daca nu va merge cu nici una dintre metode va trebui sa mergi si sa discuti cu un psiholog! Am auzit ca foarte multi tineri sufera de depresie si merg regulat la sedintele cu psihologul! BAFTA!
Pricope_Marius_1997 întreabă: